เคล็ดขัดยอกเอ็น ข้อเข่าถูกยึดเข้าด้วยกันโดยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เรียกว่าเอ็น การบิดอย่างกะทันหันหรือออกแรงมากเกินไปที่ข้อเข่า ซึ่งมักเกิดจากการกระโดดซ้ำๆ หรือการหยุดอย่างรวดเร็วขณะวิ่ง บาดเจ็บที่เข่า อาจทำให้เอ็นยืดเกินความสามารถ เอ็นที่ฉีกขาดอาจทำให้เลือดไหลเข้าไปในข้อเข่าและมักทำให้เกิดอาการบวม ปวด และข้อหย่อน เอ็นไขว้หน้า (ACL) ที่อยู่ตรงกลางของข้อต่อคือเอ็นหัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บโดยทั่วไป ACL ที่แตกไม่สามารถหายได้เองและอาจต้องมีการผ่าตัดสร้างใหม่
