@hastori
Profile
Registered: 4 years, 4 months ago
Tác Dụng Của Cà Phê Giúp Bảo Vệ Gan Trong khi lợi ích tối đa được nhìn thấy trong nhóm người uống cà phê caffein hoặc khử caffein xay, những người uống cà phê hòa tan cũng thấy một số lợi ích. Cà phê xay có nồng độ kahweol và cafestol cao hơn, hai chất chống oxy hóa được tìm thấy trong hạt cà phê đã được chứng minh trong các nghiên cứu có đặc tính chống viêm. Tuy nhiên, Cafestol cũng đã được chứng minh là làm tăng cholesterol xấu, hoặc LDL (lipoprotein mật độ thấp). Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên tìm thấy lợi ích sức khỏe từ cà phê. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 2 cho thấy uống một hoặc nhiều tách cà phê đen, caffein mỗi ngày có liên quan đến việc giảm nguy cơ suy tim lâu dài. Cà phê cũng được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh Parkinson,ung thư tuyến tiền liệt, Alzheimer, đa xơ cứng, khối u ác tính và các bệnh ung thư da khácvà giảm mức canxi động mạch vành. Và một nghiên cứu trước đây của Kennedy phát hiện ra rằng uống cà phê làm giảm nguy cơ ung thư tế bào gan, dạng ung thư gan phổ biến nhất. Nghiên cứu tiếp theo của các chuyên gia y tế Harvard, bắt đầu vào năm 1986 và Nghiên cứu sức khỏe của ytá , bắt đầu vào năm 1976, đã theo thói quen tiêu thụ cà phê của những người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh trong nhiều thập kỷ. "Chúng tôi không tìm thấy bất kỳ mối quan hệ nào giữa tiêu thụ cà phê và tăng nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào, tử vong do ung thư hoặc tử vong do bệnh tim mạch. Ngay cả những người uống tối đa sáu tách cà phê mỗi ngày cũng không có nguy cơ tử vong cao hơn," Tiến sĩ Rob van Dam của Trường Y tế Harvard viết. Cẩn thận của phụ gia Hầu hết các nghiên cứu được thực hiện về việc uống cà phê đen. Tuy nhiên, nhiều người thêm sữa, đường, hương vị hoặc kem nondairy có nhiều calo, thêm đường và chất béo. Điều đó có khả năng phủ nhận bất kỳ lợi ích tốt cho tim mạch nào, cảnh báo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Ngoài ra, một tách cà phê chỉ là 8 ounce trong hầu hết các nghiên cứu; "grande" tiêu chuẩn hoặc cốc lớn tại một số quán cà phê gấp đôi ở mức 16 ounce. Caffeine có thể nguy hiểm nếu tiêu thụ quá mức bởi một số quần thể nhất định, nghiên cứu đã chỉ ra. Mức tiêu thụ cà phê cao (hơn 4 cốc) trong khi mang thai có liên quan đến cân nặng khi sinh thấp, sinh non và thai chết lưu trong một nghiên cứu năm 2017. Các nghiên cứu trong quá khứ cũng gợi ý những người có vấn đề về giấc ngủ hoặc tiểu đường không kiểm soát nên kiểm tra với bác sĩ trước khi thêm caffeine vào chế độ ăn uống của họ. Và, tất nhiên, những lợi ích này không áp dụng cho trẻ em. Trẻ em và thanh thiếu niên không nên uống colas, cà phê, nước tăng lực hoặc đồ uống khác với bất kỳ lượng caffeine nào, theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Tìm hiểu thêm: Thực phẩm chức năng của Mỹ: https://thucphamchucnangydx.wordpress.com/2021/06/06/dai-dich-khien-toi-cam-thay-duoc-chao-don-nhieu-hon-trong-the-gioi-the-duc/ Tìm hiểu thêm: Thực phẩm chức năng của Úc: https://thucphamchucnangydx.tumblr.com/post/653253307294466048/dai-dich-khien-toi-cam-thay-duoc-chao-don-nhieu Tìm hiểu thêm: Thực phẩm chức năng của Nhật: https://thucphamchucnangydx.mystrikingly.com/blog/tap-the-duc-giam-nguy-co-mac-benh-tram-cam Tìm hiểu thêm: Thực phẩm chức năng của Hàn: http://thucphamchucnangydx.bravesites.com/entries/general/tap-the-duc-giam-nguy-co-mac-benh-tram-cam
Forums
Last Activity: 4 years, 4 months ago
Topics Started: 0
Replies Created: 0
Forum Role: Participant
